Emotional Intelligence

Salam,

This is some knowledge that I want to share.I do this for my essay writing task.Hope you all can get benefits from this essay.

Today, many of us always talk about Intellectual Quotient/Intelligence (IQ), Emotional Quotient /Intelligence (EQ) and Spiritual Quotient/Intelligence (SQ). It become famous because the relation of our mind and habit towards study and also work. Do you know that EQ, IQ and SQ always related in our life even though we do not know about it? For example, when we stress we try to control ourselves with a lot of ways. That is how EQ related with us. So, here I want to be more specific to the Emotional Intelligence. The elaboration will be on definition, how to apply it and what the benefit that we get is.

If we want to know about a word, we have to know its definition. The general definition about emotional intelligence is an ability to validly reason with emotions and to use emotions to enhance thought. This is means how we response to some situation rationally. For example, we feel happy when we get some prizes in the competition. Emotional intelligence can be understand by oneself and need to be managing because it can be worse if we cannot manage our emotion well.

In daily lifestyle that we have, we always feel a lot of feeling such as sad, happy, frustrated and else. By knowing the knowledge about emotional Intelligence, we can response to the situation wisely. In emotional Intelligent, there are skills to apply it. We have to understand the feeling that we want to express on the situation and also manage it well when we want to express it. If we are facing with someone who feeling sad, we cannot express anger emotion. This is the example of understanding the emotions that want to be express. Most of this knowledge is applied by us but psychologists use it more frequently.

There are a lot of benefits when we apply this emotional Intelligence in the correct situation and the correct way. Firstly, we can improve our soft skill which is communication skills. When we communicate with others, our body language will also affect the conversation. We also can relieve someone’s spirit if they in the bad mood or frustrated mood. By having happy expression of feeling when talking with the, we can relieve someone feeling. So, this shows the benefits of Emotional Intelligence for us in daily life.

All of this elaboration is point to one main point which is the important of Emotional Intelligence knowledge for us. If we can use what we already have it can be useful to us and also to the others around us. So, we need to balance our emotional Intelligence so that we can practice it in daily life and it is great if we can apply it in our work to convince with people.

The right combination of IQ,EQ,and SQ can make you a great person.

Hari-hari yang penuh cabaran....

Salam....

Semalam bagai suatu cabaran bagiku untukku tempuh berseorangan.Sesungguhnya aku tidak kuat dengan ujian ini.Tetapi dengan kuasa yang Esa aku berjaya mengharunginya.Sejak beberapa hari ini ku terasa bagai kesepian dan sangat tertekan.Bukan bermakna ku telah putus cinta.Bercinta pun x pernah.Aku di penuhi dengan bebanan tugas yang banyak.Ditambah lagi penyediaan program yang belum mendapat pengesahan.Semua ini adalah tekanan bagiku.Hari ini aku akan menempuhi pula ujian 1 bagi subjek Kimia.Harapnya aku dapat buat dengan baik daripada usahaku yang tidak seberapa.Doakan ku agar dapat lakukan yang cemerlang.

Semalam ku rasa hatiku kosong.Bagai suasana di sebuah gua.Gelap dan kosong.Perasaan ini aku tidak dapat gambarkan.Nak kata aku ada masalah,mmg la ada tetapi tidak la sehingga tahap begini.Nak kata aku dilamun cinta tidak juga kerana perasaanku tidak pernah memikirkan hal itu.Jadi apakah ujian ini sebagai untuk menyadarkanku agar jangan terlalu leka dengan bebanan tugas lain sehingga pelajaran terabai?Adakah ia sebagai penyedar aku untuk mengingat semula apa azamku pada semester ini?Pelbagai persoalan yang timbul.Tetapi ku rasakan itu adalah ujian dariNya agar ku tidak tersasar jauh dari tujuan dan matlamatku di UTP dan juga di dunia.

Hari ini kurasa tenang dan tenteram.Dengan keindahan pagi yang dikurniakanNya,aku dapat merasai ketenangan dipagi hari.Harapnya semua rakanku dapat merasa ketenangan yg ku rasai agar dapat  menumpukan perhatian dalam ujian nanti.InsyaAllah...Akhirnya aku berharap ketenangan ini akan sentiasa di hati dan ku harapkan peringatan daripadaNya dan juga rakan2ku jika diri yang kerdil ini terlalai dari tugasnya yang sebenar....

Manusia tidak lari dari ujian,maka tempuhilah ia dengan tenang.

Seminar Halal Haram

Salam...

There are a lot of events have been held in UTP.For this semester,every student body have proposed the annual events.There one big event still moving which is Heart 4 Islam and coming soon is ChemE Carnival.With all this big events,some of UTPian's will busy to settle the organisation and management for the events.But here I don't want to Talk to much about the events because it never stop in this university.Almost everyday must be an event being held in UTP.Hopefully,it give benefits to others.

Here is one events that attract me which is Seminar Halal Haram, will be given by Tuan Haji Ismail bin Haji Ahmad this night.

Details:

Seminar Halal Haram

Tuan Haji Ismail bin Haji Ahmad

1 Mac 2009

Undercroft,Kompleks Chancelor UTP

9.15 pm - 11.30 pm

This events may give benefits to Muslim because we have to take care about the food that we are eating everyday.There are a lot more events for this March.So,wait for it.I will inform it at least 1 week earlier.

And last but not least,There will be held Technology,Education and Career Exhibition and Engineering Design Exhibition on April.I have related to this events informally.Hopefully, The events will held smoothly without big problem.For the semester break,there are a Martial Arts Fests being organised by Sekreteriat Rakan Muda.I hope that I am being selected for the event to break the Malaysia Book Of Record to make kick in 24 hours.The target is 64,000 kicks in 24 hours by 10 kickers.

So,the latest events will be updated time by time.Hopefully all UTPian's can give commitment to all the events being held whether inside or outside UTP.

~Commitment can increase the levelor quality and trustworthy of a society~

Penilaian Diri

Assalamualaikum dan salam sejahtera....

Sejak beberapa hari ini berlaku kekeliruan identiti dalam diri saya disebabkan bebanan kerja yang banyak.Namun begitu,dengan tindakan pantas yang telah saya ambil berjaya mengurangkan tekanan tersebut.Alhamdulillah,saya bersyukur dengan apa yang saya peroleh pada hari ini.Nikmat iman dan Islam yang paling utama.Tetapi jika ditanya apa nikmat iman dan islam itu?InsyaAllah dengan ilmu yang ada saya boleh terangkan.Penerangan yang utama dalam nikmat ini adalah kepercayaan kepada-Nya yang Esa.Sesunggunhnya saya masih meningkatkan ilmu agama di dada.Saya harap dan berdoa agar nikmat ini kekal sehingga ke akhir hayat.InsyaAllah.

Sejak beberapa hari ini saya memikirkan betapa beruntungnya saya berada di Malaysia amnya dan berada di Universiti Teknologi PETRONAS ini khususnya.Walaupun tidak dapat melanjutkan pelajaran ke luar negara,inilah takdirnya yang terbaik untuk saya,tetapi dengan keselesaan yang dapat di sini untuk terus menuntut ilmu dan mencari keredhaan-Nya ia adalah satu nikmat bagi saya.Pabila memjejak kaki ke UTP,saya tidak terlalu memikirkan tentang kewangan kerana mendapat biasiswa tetapi bila melihat pelajar yang datang tanpa biasiswa,saya bersyukur kerana sekurang-kurangnya saya mempunyai bantuan kewangan lain selain dari ibubapa.Pabila difikirkan semula,banyak nikmat yang telah saya peroleh tetapi adakah saya bersyukur pada-Nya yang maha Pemurah?Aku memohon agar segala amalanku dikira sebagai ibadah sebagai bekalan di akhirat kelak.

Segala yang ku tulis hari ini adalah luahan hati yang ku pendamkan selama ini.

Dalam tempoh sebulan saya tidak mengarang post dalam blog ini,banyak perkara yang berlaku kepada diri ini.Ada yang dapat dikesan oleh kawan2 tetapi kebanyakan nya dapat ku sembunyikan dari pengetahuan mereka.Memang pada mulanya bila kita ada masalah atau tekanan,cara yang lebih baik bercerita kepada kawan2 tetapi pabila perkara berlaku kepada diri ku,saya fikirkan lebih elok tidak memberatkan kawan2 dengan masalah ku.Mereka pun sudah punya banyak masalah.

Pada bulan ini saya mengalami masalah kewangan kerana membeli LCD baru bagi memudahkan kerja kerna LCD laptop saya yang rosak.Jadi kewangan untuk perbelanjaan makanan dan lain-lain agak terganggu.Meminjam kepada kawan sudah menjadi perkara biasa padaku pada bulan ini tapi saya bejanji tidak akan menjadikannya sebagai suatu yang perlu pabila mengalami masalah kewangan.Saya akan berusaha dahulu walau dengan berlapar seharian,Saya tak kisah asalkan tidak menyusahkan rakan yang lain.Jadi bulan ini memberiku banyak pengajaran .

Ada lagi satu cerita,tetapi ini kisah yang sudah biasa kepada para penuntut di universiti dan sekolah menengah.Ceritanya hal perasaan.Sejak akhir2 ini aku selalu dengar kawan2 ku bercerita mengenai gadis pilihan mereka tidak terkecuali juga saya.Biasalah kan, kita masing-masing ada perasaan dan itu adalah norma kehidupan.Rasa kasih dan sayang pada seseorang wanita itu adalah sesuatu yang hadir tanpa kita sedar tetapi ahrus kita fikir akan kebaikan dan keburukannya.Kita boleh merasai perasaan cinta itu tetapi usahlah dilayan perasaan itu kerna kelak menjadi racun dalam diri kita.Saya pun mengalaminya sehingga terjadi satu gangguan identiti.Bukan gila tapi tak dapat fikir dengan rasional.Macam itulah masalah yang berlaku jika perasaan itu dilayan tidak pada masanya yang sesuai.Saya fikir sekarang ini umur baru 19 tahun.Klu nak fikir tentang kahwin pun lambat lagi.Jadi itlah diistilahkan sebagai perasaan dilayan tidak pada waktunya.Jadi lebih baik biarkan saja perasaan itu berlalu.Sesungguhnya itu yang lebih baik bagi manusia bergelar pelajar.

Maaf la sebab x boleh nak tulis keseluruhan cerita yang berlaku.Hanya sekadar refleksi diri untuk bulan ini agarku menjadi orang yang lebih baik.Sesungguhnya orang yang lebih  baik dari hari semalam adalah orang yg beruntung.Dan maaf sekali lagi sebab ayat tunggang langgang.Xde idea sebenarnya.Cuma nak luah perasaan.Sekurang-kurangnya tenang perasaan ini.Yang lebih penting,selalu ingat padaNya kerana Dia yang memberi penyakit dan menyembuhnya.

Dan ingatlah dalam hidup ini,

Kalah bukanlah sesuatu kegagalan selama-lamanya,

Dan menang itu bukan juga selama-lamanya,

Usahlah berputus asa walau mendapat kegagalan atau kejayaan.

Managing Time and Stress

Assalamualaikum and hye all,it is very long time that I have not write in this blog.Today I have some free time to do it.The fact that I have not write the article about knowledge in long time.So,today I feel that I want to tell my experience managing time and stress after involving in th student body seriously.

Be in the student body which are Rakan Masjid(RM),Rakan Exco MPPUTP and Sekreteriat Rakan Muda(SRM) in one time could mad me a little buzy with the job that i need to do in the society.So, in the way to do all the work efficiently,I need to manage the time wisely.For the first one, set the todo list for you to prioritised the work that nned to be done in that day.It become more efficient if you can do it for everyday.Its mean that you will have the target to be done on that day.So,you time will not be wasting.After you have prioritised the work,now it is time to work on your time management.You need to decide which work need to be done first.With all work,don't forget about the study because I am the student and my study is priority.

To make thing more effective,It is good to make schedule for the work that need to be assign.State the date line for every work.So that you will not forget about the work and do the work last minute.Remember this,Last minute work will give a few achievement.So,better you settle the work earlier.Everytime you have free time,try to finished it.

When bundle of work come and it appear in the same time, there will be a tension work.So preparation to face the stress should be done.The most effective way to release your stress is by having time for yourself.That means you have time to mix with friends or be alone to think about self.It can give you some relaxation of mind and reduce your stress.Everybody willl hacing stress but the way we encounter it is the most important thing that make us different.Everybody have thier own still to relax.So,make it as the way to release stres efficiently because if you not reduce your stress,it will inviting new problem to your life.

So,to have a happy and cheerful life as a buzy student,WE NEED TO MANAGE THE TIME AND OUR STRESS,so that we can encounter them and happ with the job that we done.

Hopefully, this piece of writing can give some benefits to who are reading this blog.Thanks for reading.I will frequently write after this.InsyaAllah.

~ Time is Valuable,So,don't let it come and go without getting any benefits from it.~